Derfor får du ikke til vaneendringene!

Livstilsendringer gjør seg ikke selv og hodet og kroppen kjemper mot.

Fra tidlig utvikling er hjernen vår er laget slik at den vil ha det mest mulig behagelig for å spare energi til det oppstår en stor fare hvor all energi må brukes for å sikre at man overlever.

Vi utdanner helseveiledere som er eksperter på hva som skal til for at hver enkelt kunde skal få det bedre og leve et så godt liv som mulig. Rektor på vår utdannelse er Andreas Lycke. Han er Norges eneste sertifiserte vanecoach og underviser flere hundre nye studenter hvert eneste år på hva som skal til for å få de nye vanene til å bli varig.

Han skriver også fast hos VGs vektklubb og mer av hva som skal til for at du får det bedre finner du i denne saken:

vektklubb.no (åpner i ny fane)